新年度に入って約一ヶ月が経過しようとしています。当初、「よし、頑張ろう」と意気込んで踏み出した一歩を、周りの冷たい無反応や不機嫌なオーラで阻まれると、誰だって足がすくみます。 「私、何か失礼なことしたかな？」 「もしかして、嫌われてる？」 そ…

対人援助の現場で「感情労働」に従事していると、仕事でのストレスが私生活まで侵食し、まるで逃げ場がないような感覚に陥ることがあります。 特に責任感の強い専門職ほど、「社会福祉士、精神保健福祉士としての自分」という単一のアイデンティティに縛られ…

新年度の緊張が続く4月下旬。私がそうですが、HSP気質（非常に感受性が強く敏感な気質）を持つ専門職の方々にとっては、職場の人間関係という「情報の荒波」に酔いそうになっている時期かもしれませんね。 社会福祉士や精神保健福祉士の世界では、しばしば「…

4月も下旬に差し掛かり、新しい環境での緊張が「蓄積した疲れ」に変わってくる時期ですね。 社会福祉士や精神保健福祉士といった対人援助職は、クライエントだけでなく、民間、医療、行政、そして社内の多職種……とにかく「関わる人間の数」が圧倒的に多いの…

今の仕事を続けていくべきか、それとも新しい道を探すべきか。その判断基準はまさに十人十色です。 「生活のためのお金」と割り切る方もいれば、「社会への貢献」というやりがい、あるいは「福利厚生の充実」を最優先にする方もいるでしょう。多くの場合は、…

「人は自分の気分次第で壊せるものをそれぞれ持ってる。 おもちゃだったり、ペットだったり、恋人だったり、家庭だったり、国だったりする。 お前はそれが人よりデカい。それだけだ」 この言葉は、漫画『幽遊白書』の師匠・玄海が、力をつけた弟子・浦飯幽助…

第38回社会福祉士・第28回精神保健福祉士試験の合格発表日（2026年3月5日）から、40日以上が経ちました。 この『絶対合格ブログ』には、来年の第39回・第29回試験を初めて受験される方はもちろん、前回悔しい思いをし、リベンジを誓った大勢の方々が訪れてく…

新年度が始動して20日が経とうとしています。 「今年こそは合格を掴み取りたい」と意気込む一方で、心のどこかでこんな不安にブレーキをかけられてはいませんか？ 「自分はもともと勉強が苦手だし、今さら頭に入る気がしない」 「新カリキュラムになって難化…

対人援助の現場で最もエネルギーを削られるのは、実はクライエントとの関係ではなく、「絶対に非を認めない同僚や上司、関係機関」との摩擦だったりしますよね。 その頑なな態度に触れ続けると、自分の感覚の方がおかしいのではないかと錯覚し、じわじわと心…

第31回国家資格キャリアコンサルタント試験の合格発表直後、SNSでは歓喜の声が響き渡る一方で、画面の向こう側で静かに、そして深く傷ついている方々の姿が目に浮かびます。 「何度も何度も受からなくて、諦めたほうが良いのか」「自分は、そもそも対人援助…