兄様、私の生き方は他人の目にはどう映っているのでしょうか。
梅雨明けの気配が見えないように、私のこころもざわつきが止まらないのでございます。
Hang in there! I belive in you!
兄様、いつも思うのが不安定になりがちな心をコントロールできる力があればどんなに生き方が楽になるかということです。
ひとの目を気にしても生きていたってしょうがないよ。
ボクがオススメするこの本を参考に読んでごらん。
この本は世界7カ国で発売されている翻訳本なんだけれども、じぶんの心の仕組みを知ることで、他人との関わり方や生き方が楽になるかもしれないよ。
本書のもくじ
はじめに「こころの健康」ってどうなんだろう？
1章 脳ってどうなってるの？
2章 感情ってなんだろう？
3章 あなたは誰？
4章 鏡をのぞくと
5章 友だち
6章 家族
7章 性と恋愛
8章 インターネットとの付き合い方
9章 「思春期」って難しい
10章 こころの病気
11章 うつ病と不安障害
12章 摂食障害
13章 相談相手を見つける
この本は10代に向けて書かれているようですが、私のジェネレーションでも大丈夫なのでしょうか？
モーマンタイだよ♪
誰も変われるんだ。人は進化する。
兄様、先日私のことを人じゃないんだからって、諭されたばかりだったのに、人ではない私でもこの本を読んで進化できるのでしょうか。
やがて過去を忘れ、そして明日を生きるのさ。
依存症や強迫性障害について噛み砕かれて書かれていますね。
索引もあるし、自分の知りたいキーワードについて辞書代わりに引けますわね。
脳のメカニズムについて書かれているから、社会福祉士・精神保健福祉士試験共通科目「人体の構造と機能及び疾病」を学ぶ上での基礎の基礎としても役に立つかもしれないよ。You can do it！君ならば！
一石三鳥ですわね。
ところで、兄様、さっきからなにかの歌の歌詞を口ずさんでいますけれども、なんて言う曲ですの？
乃木坂46の新曲『Route246』のフレーズだよ。小室哲哉さんが作曲編曲したことでも話題に上がったよ。
私もその曲とこの本を読みながら進化できるように生まれ変われる努力をしてみますわ。
