社会福祉士国家試験「今年こそは絶対合格計画」

社会福祉士・精神保健福祉士国家試験に40日以内で一発合格した管理人の学習法をベースに、不安を不っ飛ばして“安心”に変えられるブログを目指しています。

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第37回社会福祉士試験・第27回精神保健福祉士試験対策・国家資格キャリアコンサルタント試験対策がメインですが、全ての資格試験に共通する効率勉強法を紹介しています。

社会福祉士試験は約35日間、精神保健福祉士試験は約20日間、キャリコン試験は約30日間独学で一発合格を果たし、公認心理師試験は1日1時間未満、楽学勉強法中心でリベンジ合格を果たしています。

試験前から合格発表日までのマークミスの不安、孤独な勉強の不安等、不安を不っ飛ばして“安心”に変えられるブログを目指しています。

本試験直前期の食事について


本番まであと一週間になりましたが、ここでは本試験にベストコンディションで臨むための食事のススメを紹介します。

私は、宅建試験、社会福祉士試験の前日夜からは、胃を痛めないため、刺身やどんぶり系などの食事は控えて、ヨーグルト、うどん等の流動食や、バナナ(糖+炭水化物が脳の働きを整えます)、焼き芋を食べてコンディションを整えました。


偏差値30から東大受験を目指す『『ドラゴン桜19巻』でも試験直前・当日に気をつける食事について触れていたのを覚えていたので、ベストな状態で臨むために実践しました。

食事等については、こちらのサイトでも紹介しています。

受験準備ガイド(大学受験)
勉強と食事の相関関係を考える


自宅から試験会場までは、ガムを噛んだり、チョコレートを食べることも、脳を活性化させるために効果があるようです。

また、食事と同じくらい大切なのが睡眠で、脳をフル活用させるためには、3時間前に起床するのが理想らしいです。

万全の準備を整えて、合格を勝ち取りましょう!!