社会福祉士国家試験「今年こそは絶対合格計画」

第24回社会福祉士国家試験は約35日間、第17回精神保健福祉士試験は約20日間で一発合格を果たしました。今年で7年目の絶対合格ブログは、過去問先行型学習法をベースにしています。仕事と家庭の両立に苦戦されている社会人や、就活と卒論の両立で余裕がない学生が最短ルートで効率よく合格をつかみ取るための必勝法を伝授します。 マークミスの不安、孤独な勉強の不安等、不安を不っ飛ばして“安心”に変えられるブログを目指しています。

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第24回社会福祉士国家試験は約35日間、第17回精神保健福祉士試験は約20日間で一発合格を果たしました。

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マークミスの不安、孤独な勉強の不安等、不安を不っ飛ばして“安心”に変えられるブログを目指しています。

ストレスフルなタイムちゃん、話題の『ストレスフリー超大全』を読んでストレスフリーについて学ぶ。


 

 

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世間はお盆シーズンに入ろうとしていますが、私は今もこうして自粛生活を続けて不安に怯えています。

 

 

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人間の感情において最も根源的なものは恐怖であり、不安である。これ、イギリスの哲学者トマス・ホッブズが残した格言だよ。

 

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兄君は引き出しの数が多くて羨ましいばかりですわ。
私の中に渦巻いている将来への不安の種はいつになったら晴れるのでしょうか。

 

 

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それほど簡単な問いはないよ。
行動すれば晴天さぁ☆彡

 

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兄君はいつだってポジティブな性格なのでそう満面の笑みで言えるのですわ。
私は兄君のように満点の笑顔を浮かべるのには100万年早いのです。

 

 

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違うよ。ボクの言葉ではなくて、精神科医の樺沢紫苑さんが『精神科医が教えるストレスフリー超大全』の21ページでそう語っていたんだよ。

 

 

精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト

 

 

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今書店でベストセラーで話題に上がっているその本でしたのね。
まさに私に向けて作られているような気配を感じてたまりませんわ。

 

 

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さすがタイム、察しがいいね。

 

序章 基本

1章 人間関係

2章 プライベート

3章 仕事

4章 健康

5章 メンタル

6章 生き方

 

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テーマに分かれてストレスフリーについて具体的にわかりやすく紹介されているんだよ。アフターコロナ、wirhコロナに必須のストレス解消対策本だよ。

 

 

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ストレスフリーというタイトルは、この本を読むことでストレスをゼロにするという効果があるのでしょうか?

 

 

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それは違うよ。
ストレスをゼロにするのではなくて、ストレスと上手に付き合って、悪いストレスを溜め込まない人になることをストレスフリーと言っているよ。

 

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ストレスをなくしましょうという本はどうしても私には「無理だ」と諦めてしまうのですが、悪いストレスに矛先を向けているのは、興味深いですわね。

 

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第32回社会福祉士試験に合格された弁護士兼社会福祉士のかんねこさんも推薦図書として紹介していたよ。

 

 

 

 

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わたくしもこの本を読んでストレスフリーで悪いストレスを溜め込まない人になるようにトライしてみますわ。

 

 

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それは無理だよ、タイム。

 

 

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ちょっとまってぇ〜!!!
出鼻をくじくような一言をなんでぶちかますんやねん!!

 

 

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だって、ストレスフリーなじゃなくて、ストレスフリータイが正しいのだから。

 

 

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そういえば数ヶ月前にもそんなツッコミがありましたわね。
初心に戻ってストレスを溜め込まない術を学びますわ。