社会福祉士国家試験「今年こそは絶対合格計画」

社会福祉士・精神保健福祉士国家試験に40日以内で一発合格した管理人の学習法をベースに、不安を不っ飛ばして“安心”に変えられるブログを目指しています。

MENU

第37回社会福祉士試験・第27回精神保健福祉士試験対策・国家資格キャリアコンサルタント試験対策がメインですが、全ての資格試験に共通する効率勉強法を紹介しています。

社会福祉士試験は約35日間、精神保健福祉士試験は約20日間、キャリコン試験は約30日間独学で一発合格を果たし、公認心理師試験は1日1時間未満、楽学勉強法中心でリベンジ合格を果たしています。

試験前から合格発表日までのマークミスの不安、孤独な勉強の不安等、不安を不っ飛ばして“安心”に変えられるブログを目指しています。

ストレスフルなタイムちゃん、話題の『ストレスフリー超大全』を読んでストレスフリーについて学ぶ。


 

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170925190808p:plain

世間はお盆シーズンに入ろうとしていますが、私は今もこうして自粛生活を続けて不安に怯えています。

 

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170609171815p:plain

人間の感情において最も根源的なものは恐怖であり、不安である。これ、イギリスの哲学者トマス・ホッブズが残した格言だよ。

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170925190808p:plain

兄君は引き出しの数が多くて羨ましいばかりですわ。
私の中に渦巻いている将来への不安の種はいつになったら晴れるのでしょうか。

 

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170609171818p:plain

それほど簡単な問いはないよ。
行動すれば晴天さぁ☆彡

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170925190808p:plain

兄君はいつだってポジティブな性格なのでそう満面の笑みで言えるのですわ。
私は兄君のように満点の笑顔を浮かべるのには100万年早いのです。

 

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170609171810p:plain

違うよ。ボクの言葉ではなくて、精神科医の樺沢紫苑さんが『精神科医が教えるストレスフリー超大全』の21ページでそう語っていたんだよ。

 

 

精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト

 

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170925190808p:plain

今書店でベストセラーで話題に上がっているその本でしたのね。
まさに私に向けて作られているような気配を感じてたまりませんわ。

 

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170423195817p:plain

さすがタイム、察しがいいね。

 

序章 基本

1章 人間関係

2章 プライベート

3章 仕事

4章 健康

5章 メンタル

6章 生き方

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170423195404p:plain

テーマに分かれてストレスフリーについて具体的にわかりやすく紹介されているんだよ。アフターコロナ、wirhコロナに必須のストレス解消対策本だよ。

 

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170925190808p:plain

ストレスフリーというタイトルは、この本を読むことでストレスをゼロにするという効果があるのでしょうか?

 

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170409204358p:plain

それは違うよ。
ストレスをゼロにするのではなくて、ストレスと上手に付き合って、悪いストレスを溜め込まない人になることをストレスフリーと言っているよ。

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170925190808p:plain

ストレスをなくしましょうという本はどうしても私には「無理だ」と諦めてしまうのですが、悪いストレスに矛先を向けているのは、興味深いですわね。

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170409204359p:plain

第32回社会福祉士試験に合格された弁護士兼社会福祉士のかんねこさんも推薦図書として紹介していたよ。

 

 

 

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170925190808p:plain

わたくしもこの本を読んでストレスフリーで悪いストレスを溜め込まない人になるようにトライしてみますわ。

 

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170423195811p:plain

それは無理だよ、タイム。

 

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170925190808p:plain

ちょっとまってぇ〜!!!
出鼻をくじくような一言をなんでぶちかますんやねん!!

 

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170609171815p:plain

だって、ストレスフリーなじゃなくて、ストレスフリータイが正しいのだから。

 

 

f:id:zettaigoukaku-swpsw:20170925190808p:plain

そういえば数ヶ月前にもそんなツッコミがありましたわね。
初心に戻ってストレスを溜め込まない術を学びますわ。